先搞明白轮回的原因是啥，来世想投个好胎，想享受好的人生，想继续在宇宙这个游戏里玩，其实就是贪爱和执着。小成佛教通过四禅八定修炼精神意志力断除来世，大乘佛教也是通过禅定来觉悟宇宙产生的本源，但不像小成佛教要求必须到四禅境界，只要做到一禅境界都不到欲界定，在此基础上苦参一个逻辑死命题，就能明心见性，得见本来面目 轮回自然就没有了。