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主题：解决抑郁和自卑，运动有用吗

回复：解决抑郁和自卑，运动有用吗

科学研究表明运动对减轻抑郁症的症状很有效果。我自己也健身一个月了，确实是没有像以前那么夸张了。
AeroLewis 22-05-16

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