1

主题:每天二十个俯卧撑和二十个深蹲能做到改善性能力和长胸肌么?

回复:每天二十个俯卧撑和二十个深蹲能做到改善性能力和长胸肌么?

你的性能力如果是指可以一直衝撞的話,建議你練臀喬、核心跟有氧。
ericjohn6820 22-05-14

要评论请先登录注册