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主题：有健老嗨指点我一下吗

回复：对膝盖伤害太大，不如骑自行车

没有自行车啊

Boogiesmokealotnl 22-05-09

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1 个回复

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如果你是大体重，我认为长时间跳绳对膝盖半月板的损伤会非常大，还是买台自行车或者划船机什么的做有氧运动

评论

22-05-11