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主题：感觉被手机和网络操控了，完全失去了专注力，不看手机超过半小时身上像蚂蚁在爬，有什么戒网瘾的可行的办法？

回复：谢谢你。我也尝试过寻找类似的兴趣爱好，但同时满足这两个条件的事情太难了，要么就是感兴趣却不能产生价值，要么就是可以产生价值却无法让我有长久的兴趣，所以唯一做的就是用无止境的奶头乐麻痹自己。不过你说...

对年轻人来说，感兴趣不是必须的，因为你看过接触过的太少，可以尝试一下外来强制性的“系统”，比如打个工，参与什么组织、给谁当学徒打下手做一些工作等等。

一旦你的生活开始规律并有收获起来，你的问题瞬间会好转很多，哪怕你是“被迫”规律的

No-Imagination-2047 22-05-07

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1 个回复

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OP byebyesummer

原来是这样，我现在疫情关在家里一个多月了，不知道是不是和这个也有关系。正常的生活节奏完全被打乱了，除了早上醒来会睁开眼睛没有什么事情是规律的。

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22-05-09