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主题：家人们，你们锻炼完会不会有眩晕心悸的感觉

回复：低血糖吧，晕了就吃点快碳水，主要是你这平常吃的热量不够也不健康，健身吃的也要跟上，去搜点食谱参考下

我也想啊，我纯鼠人没钱啊，交了房租就剩五六百了，能吃早饭已经算不错了:(

Henanrentoujinggai 20-06-18

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啊，吃的一定的条件下，少食多餐可以一定程度避免低血糖。不过其实吃不够还这样练对身体没什么好处的

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20-06-20