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主题：大家一定要改变饮食！之前每天都吃典型的支式碳水油脂饮食（馄饨，冒菜什么的）每天晚上睡八九个小时，下午睡一两个小时依然昏昏沉沉。现在改了饮食，吃健身的食谱，晚上睡七个多小时就能自然醒不用睡午觉

回复：大家一定要改变饮食！之前每天都吃典型的支式碳水油脂饮食（馄饨，冒菜什么的）每天晚上睡八九个小时，下午睡一两个小时依然昏昏沉沉。现在改了饮食，吃健身的食谱，晚上睡七个多小时就能自然醒不用睡午觉

我碳水嗯造每天只睡四小時怎麼說？

SenkouNoHanyawei 22-04-27

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1 个回复

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看到?大佐在向你挥手了不

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22-04-29