可能是骨架小所以挂不住肉。骨架大一点，肉能大一圈。东亚小黄人在长身体的时候嗯造碳水和缺乏运动，成年后再怎么努力也无法补足了。我一米七的中东同学手腕比一米八的我粗一圈，卧推重量只有我的百分之六七十，但是肌肉看起来比我美观很多