主题:为什么人要有性欲
回复:健身之前窝除了是一个大做题家一无是处,健身半年略有进展之后有了对象,现在又过了两年也有对我主动的人了。你考虑考虑?
兄弟厉害,私以为健身最大的困难在于是一个长期的过程,你在看到成果之前需要经历不小的痛苦(这也是为什么能坚持下来的人不多)。我觉得如果不能从中体会快乐而纯粹为了吸引异性而健身是非常难以坚持的,希望有一天我能体会到健身的快乐吧。
Actual-Barnacle2063 22-02-05
成果?你要什么成果?健身十次之后有织女往你身上扑?
比如说蝴蝶机夹胸,第一次去30磅3组8个就做不下来了,各种肌肉代偿动作走形;第四次去就能30磅4组12个,动作标准!又巩固两次,第七次加到40磅。当然最早的时候进步最快,但你肯定得承认,这就是你想要看到的成果。
现在普遍的肌肉分块,胸腹肩背臀 大小腿 大小臂,我在每个部位有稳定的4-6个动作,每次去健身房做上半身或者下半身,腹肌总做。隔几次去,就能发现可以在某个动作加重量了,或者原来会颤抖的不颤抖了,原来代偿的标准了。
这不都是成果嘛,奖励曲线极为平滑,等小有成就之后会进步会变慢没错,但是这个时候早就其乐无穷了……
更多...比如说蝴蝶机夹胸,第一次去30磅3组8个就做不下来了,各种肌肉代偿动作走形;第四次去就能30磅4组12个,动作标准!又巩固两次,第七次加到40磅。当然最早的时候进步最快,但你肯定得承认,这就是你想要看到的成果。
现在普遍的肌肉分块,胸腹肩背臀 大小腿 大小臂,我在每个部位有稳定的4-6个动作,每次去健身房做上半身或者下半身,腹肌总做。隔几次去,就能发现可以在某个动作加重量了,或者原来会颤抖的不颤抖了,原来代偿的标准了。
这不都是成果嘛,奖励曲线极为平滑,等小有成就之后会进步会变慢没错,但是这个时候早就其乐无穷了……
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22-02-07