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日本人寿命长并且肥胖率极低是不是因为日本饮食比较清淡健康?
#日常生活
我看日本菜普遍比较清淡,海产品丰富,没有隔壁中韩那么多重口味食物,中韩要么辣要么咸要么甜。相比之下日本菜既好吃又能保证原汁原味,没有那么多夸张的调味料。
日本人胖子非常少,肥胖率极低,韩国肥胖率也低但主要是因为全员服兵役,中国是各种奇葩身材,要么瘦竹竿要么大胖墩。
Norris95
22-04-22
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Historical_Intention
不是,是因为日本人吃得少。
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22-04-29
1
killsina
家政课、常运动、基因
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22-04-24
1
kuwakatatakuma
心情愉快,食物安全
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22-04-24
1
riuko719
饮食,医疗,运动,基因
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22-04-24
1
ToyoStarCruises
饮食确实清淡,普遍日本家庭做菜用不粘锅真的就只放1滴油,真的就1滴然后用厨房纸在锅上擦一下就直接放饺子下去煎。而且调味料放的也很少,传统日式的东西,像是饭团,味增汤根本也不放盐,
很多人都会拿豚骨拉面,咖喱饭,炸鸡块之类的东西来说日本人吃的根本不清淡,但关键那玩意人家也不是天天吃啊,拉面那都是出去拉面店才吃的,普通日本家庭平常都是在家做饭,一周也就去外面那么1,2次。独居在大城市的年轻人可能比较习惯在外面吃,但毕竟年轻人身体代谢也快不是吗,
而且他们食量也小,除了一些个例,普遍日本人真的只吃一份套餐,一碗饭就能饱。相比之下中国人食量真的偏大,
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22-04-24
1
Andysetdown
爱运动,你可以对比一下发达国家和中国平常出门晨跑夜跑的人数
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22-04-24
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PatrioticTu
日本拉面猪排咖喱饭和清淡不沾边啊
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22-04-24
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NotOnlyGodKnows
日本底层食物都没什么健康可言。最大原因我觉得是房子小自然环境又好,天天出来转,转着转着就健康了。香港平均寿命也很长,情况也类似。每年春天东京基本就雨不停了,有一回连着下了一个月到有天周六下午终于停了我赶紧出去透透气,你妈星巴克人爆炸了门口站着喝的都一堆,我进去排队,有个拄双拐的都跑出来在那排队
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22-04-24
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guidejun
下辈子希望能投胎到日本
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22-04-24
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Agitated-Abies6690
主要是份量少
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22-04-24
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awqsed10
廣東菜很清淡的 講求鮮味的菜系怎麼會致肥
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22-04-24
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736dee
日本菜真的挺咸的
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22-04-24
1
egowill
别忽略一点,日本人的人均医疗知识储备也很高,别人预防生病有一手的,生了病也不会吃中药,有医疗保险更不会拖着不治
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22-04-24
1
Kira902
瘦竹竿怎么你了啊
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22-04-24