生吃

煎一下，撒点盐和胡椒碎就行

微波炉3、4分钟 和煎的也差不多

抹鹽煎 灑黑胡椒

想高级一点可以切小丁混洋葱碎，奶油奶酪，喜欢水果可以加点水果，加盐胡椒柠檬汁，拌好，放在切片法棍或者原味玉米片上，拿喷枪一烤。配甜白葡萄酒或者起泡酒。其实做起来也就是十分钟的事，但是再加点鱼子酱就可以进高级餐厅卖十九刀两片了。

烤，简单方便，佐料只要盐胡椒黄油这三样就足够了，嫌配菜不够也可以加点蘑菇和洋葱一起烤

老八三文鱼小汉堡。

1.芥末醬油醃一下生吃

2.牛奶舒肥，奶油（黃油）稍微煎一下

3.直接煎來吃

有烤箱吗？
三文鱼排， 拿盐、胡椒粉、加上油腌制20分钟， 表面铺上一层（大量）蒜末， 400F烤15-18分钟。

刺激日系口味的可以改用酱油+醋+味啉+糖来腌渍。（没有味啉也可以）

你看见那种别吃刺身，最最简单就是放点盐胡椒一烤

做馅儿饼好吃

打火机嗯烤

国内三文鱼貌似都是假的

便宜三文鱼可不敢生吃，单面煎七八成熟后翻面煎完剩下两成，煎的时间长的那面出菜时候朝上

加少量姜做炖汤

夹面包里喂狗

下火锅

油煎是最简单的。你也可以学日本人把蘑菇、黄油和三文鱼用锡纸包起来扔进平底锅，小火15分钟就可以撕开锡纸吃了。

放炖菜上面蒸，我一般是放酱油青椒黑胡椒蒜头平菇白菜

煎！抹点盐，加点橄榄油，小火煎。或者切片生吃，体验最纯正的三文鱼