主题：我总结了我为什么一事无成的原因，那就是我太懒散太爱睡懒觉了。我认为只要我改变这个恶习，严格自律起来，我就能改变人生。

回复：我决定挑战自己了，今后无论多晚睡着，我都要尽量做到7点起床，最好6点起床。对我而言，早起能改善我的心态，让我有一种掌控感，这样我才有动力做一天的规划并执行。 我要早起吃早餐，做锻炼，学英语，然后再认...

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