主题：三操平子 今天本小将忆苦思甜 不吃包子 来个自制辣白菜牛肉蛋炒饭 饱含朝鲜元素 嗯香造

回复：结团代表炒制初期米饭的水分含量就已经极高了，可以考虑下次做米饭的时候把米饭做干一点，炒的时候不要在蛋液还未凝固的时候就下米饭，油给足， 感觉米饭已经失去部分水分不会一压就变成一坨的时候就用炒勺的背部把...

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