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人生不如意事十之八九，有时候，确实会有情绪低落的情况，**不过如果很快就能自我调整，恢复正常，就大可不必担心**。真正的抑郁症，具有以下几种表现：

**1、情绪低落，轻者闷闷不乐、抑郁悲观，重者痛不欲生、度日如年**。在情绪低落的基础之上，抑郁症患者还会产生无助感、自责感、罪恶感，甚至出现幻觉。

**2、反应迟钝，思维变慢，言语、行动减少**，严重的会导致正常的交流沟通无法进行。

**3、意志活动减退**，主要表现为丧失生活的兴趣，不愿意社交，蓬头垢面，整天躲在家里，有时会坐立不安，伴有消极自杀的观念或行为。

**4、认知功能损害**，注意力无法集中，记忆力下降，沟通障碍，手脚不协调。

**5、出现不明原因的身体不适**，如恶心、呕吐、疼痛等，食欲不振，严重失眠，或者食欲增强，体重暴增。

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