人口增加还是靠花两千年把南方开垦出来了和农业的改良。以前的中国本身也供养不了多少人口。
统治者不瞎搞的话，肯定比不上现在顿顿吃肉，但也不至于饿死。

现在中国想要顿顿吃肉还不是得大量进口豆粕喂猪。

汉族的“盛世”确实就那么几年，大多时候都是在挨打。所谓“盛世”还有不少是由汉化的之前看不上的“蛮夷”创造的。