1

主题:感谢各位,两个月瘦了15斤,说说体会

回复:感谢各位,两个月瘦了15斤,说说体会

再来几个节食减肥经常遇到的问题



1 头晕眼花。这是典型低血糖症状,吃点水果就可以缓解,但是不要吃太多



2 忍不住吃东西。忍不住就喝水,肚子满了就不饿
ithinkitismyduty 21-11-16

要评论请先登录注册

1
当心胃黏膜。

可以吃一些低热量,饱腹感强的食物——番茄是个好选择。
更多...
评论
21-11-17