曲起你的胳膊，肘部关节前侧会有一块小小的骨凸起，一般我们俗称为鹰嘴骨。

之后把你的胳膊架起来略高于肩膀，手握拳放在腮帮子旁边，肘关节微微翘起，把这块鹰嘴骨朝前，瞄准对面的眉骨，快准狠的横扫过去，保准一下就破对面防