学习就像是攀岩，你不能低头看脚下有多深，也不能抬头看自己离终点还有多远，当你意识到这有多么困难，你就会畏惧，从而拖延和逃避。攀岩时眼睛只看着下一步要抓在哪里，脚要踩在哪里，一步一步坚持重复这个过程，你自然就会成功。学习也是一样，把学习任务细化，每天学多少，定一个进度条。