主题：问下浪人们，淘米是应该淘到淘米水无色为止，还是淘几下就行了？

回复：放心大胆的造就完了。 东京大学最新研究报告，不淘米 大米会释放一种叫ウォーイェバタイドン的物质。这种物质其实是一种大米的自我防卫机制。 会释放大量的蛋白质。一斤大米顶10斤牛肉

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