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主题：最近健身一个半月了，体脂从20减到18.5%，但为什么体重没啥变化

回复：最近健身一个半月了，体脂从20减到18.5%，但为什么体重没啥变化

水分多了，一个半月别有那些不切实际的幻想。脱支第一步就是身体强壮。

Naive_Owls 21-08-21

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1 个回复

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正经健身都是追求体重上升的，肌肉密度大于肥肉肯定是越练越沉

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21-08-22