我一直都害怕別人發現自己的"反賊"思想(人住宿舍，每天都怕手機裡內容被舍友看到)，隨著時間推移，現在感覺整個人都疑神疑鬼，嚴重影響了我的日常生活。請問有人和我過著一樣操蛋的日子嗎?眞不知道甚麼時候才能離開支那，從而過上不用擔驚受怕的日子。或者請問我該怎麼做?