精神上脱支，我觉得反共是必要的，反中华人民共和国是必要的，会一门外语，能翻墙看新闻，反共党洗脑，尊重各地人民选择独立的权利，基本上差不多了。什么不用支那软件不吃支那食物之类的就太苛刻了，墙内还是要生活的，有时不得不低头也没关系。