抑鬱症可以是純生理因素的，也可以是來源心理的，也可以兩者混雜分不清來源的。

你的抑鬱症，事先有沒有明確的問題困擾你？(例如有沒有什麼問題使你感到人生絕望)

如是純生理因素的抑鬱症，有個好處是，只要試藥找到對的藥，連續服用數星期好，不用煩。注意是說，要試到適合你的藥才可，不同的抑鬱症人會對不同的藥反應有差別。

如是心理來源(有現實使你感到絕望的問題困擾著你)，這類型的抑鬱症，吃藥是幫助，主治是解決那個困擾你的現實問題。這要再找臨床心理學家幫你看看。

如是混合型(生理及心理混合、看不出單一因素)，那麼還是吃藥及找臨床心理學家談談。