我有两三年的时间里面轻度抑郁症，很多次冒出自杀的想法，看了心理医生，吃了药。现在不会想自杀了，虽然还会苦闷，特别是现在这样的社会环境。你一定要好好活着，哪怕只有一条活着的理由。如果感觉自己有抑郁症或者其他心理方面的困扰，去看看心理医生，不要和朋友或者家人倾诉，他们大概率没有任何正面帮助。