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主题:发个贴说下自己当牛子妹妹的过程吧,你们可以问我问题

回复:有什么好的减肥方法,节食运动都安排上了,但效果不太好...

改善肠道环境吧,先吃点乳酸菌素片治下便秘,再每天多吃点红薯就行,一开始放屁有点难受正常,放屁是暂时性的

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