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主题:盘点支性的十大表现,你中了几条?

回复:1.狂造碳水 吃米饭面条包子纯纯的支中支的表现,没有一点营养价值的垃圾,狗都不吃!想要脱离支性就得大口吃肉等高蛋白食物,嗯造汉堡牛排香肠

作为一个力量训练爱好者,碳水确实是得嗯造。没碳水你干啥都没力气。当然蛋白质一定是得多整。不吃碳水只吃蛋白质你搁这生酮呢
hahhahahah111233 21-07-18

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