1日是日历里的一号，一日中是指这一天的范围内，这里的中读ちゅう的时候是表时空范围，读じゅう的时候表正在做什么，然后一般说一天怎么这么样都是说今日，过去的直接だった，能省则省，日语这么简洁的语言不知道你为什么会觉得难