根据我小和乡下老美的交流，如果他们早晨不喝咖啡，中午也会休息一会。但大多数早晨都是咖啡嗯造。到了中午基本不困，然后等到困的时候也就下班了，然后去户外活动一锻炼健身分泌多巴胺又不困了。
不过不造咖啡，中午短暂闭眼二三十分钟也有不少这么干的。