主题:第二十七天
回复:不得不说天天出门后心态好多了,除了昨天苦屌朋友圈晒了个织女独照心态崩了一次,我还是觉得我抑郁有好转的趋势。 刚刚和一个朋友聊天,她叫我多出去旅游看看大好河山,我说我讨厌人,觉得人很肮脏(指支那人,不...
可以试试力量举,找个靠谱铁馆练练,肌肉高负荷运作下会产生大量内啡肽,对抑郁有奇效,我就是这么过来的
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