我之前是16個小時嗜睡然後就是24小時無法入睡這種狀況，我完全是自己靠咖啡調整成現在的10小時睡眠狀態，你有這種極端性的睡眠節律失常嗎，我現在很想嗜睡但是就是做不到像之前一樣，嗜睡也會導致我有强烈的不真實感。