第一次打飞机：6:30（排毒又养颜）
第二次打飞机：8:30（体贴又健康）
第三次打飞机：11:00（解乏又放松）
第四次打飞机：12:50（減负又減肥）
第五次打飞机：15:00（提神又醒脑）
第六次打飞机：17:30（消化又吸收）
第七次打飞机：19:00（解毒排泄）
第八次打飞机：21:00（预防血稠）
第九次打飞机：23:30（心情愉悦和助眠）