我就给你点一下吧，酶-白膜破坏-物理干涉恢复过程，自己领悟吧

最原始的方法说白了就是挤奶拉伸，最好的是能上药，能让破坏和恢复重建更高效。有研究一些药或生物体内含有能破坏结缔组织的物质，但外用安全稳定性尚不明确。就说这么多了，毕竟我不是卖药的也不是卖课的，我只是一个爱好者