一身大碴子味想变精致，还要是上海买办阶级的气质，那除了开始健身并学着玩男人混gay圈去耳濡目染外，没啥子别的途径了。只要你努力，一年时间可以让你从一个大碴子土货变成精致肌肉男神，并且额外收获一堆非常有效的可能包含各行业精英的人脉（Gay交友软件上遍地精英，但前提是你硬件得过得去，而且要愿意去维持这些关系），到时候再戒掉男色即可。

别的都没啥用，首先你方向不一定是对的，就算你方向是对的，只靠自己主动去做一件件事来改变，需要毅力，大概率坚持不下去的。改变气质，最快的方式找到跟你目标气质最接近的一群人，然后混圈，这就像学语言需要语言环境一样的道理的。而你的目标气质人群，基本就是中高端gay，直男里基本不存在这种精致的款，即便有，你也接触不到，即便能接触到，别人也不会带你玩。