淘宝，拼多多，或者网上化学试剂专卖网站买到99%纯度固体（一定要是固体）的密封包装亚硝酸钠就可以【不用管食品还是试剂或者工业级的】，一个小型电子称，4个500ml左右塑料矿泉水瓶
【购买用于称量亚硝酸钠的电子秤】只要大致精确的就可以
亚硝酸钠包装在决定自杀前都不能拆开【拆开再包装回去或者密封到其他容器都不行】,打开了必须迅速使用，而且要在阴凉避光处保存
自杀前保持六小时的空腹，不能吃任何东西，不能喝除了水以外的东西（任何果汁，饮料，药物，酒都严禁）
地点选择—最简单的办法是自己的房间，把门反锁。麻烦点可以去高楼楼顶天台，荒废建筑，甚至是厕所锁门
只需要一个无人的密闭空间，保证你服药后三个小时内不被发现
地点最好能保证24小时不被人发现或抢救，如果做不到，至少也要保证3小时内不被发现或抢救
15分钟是亚硝酸钠最低理论昏迷时间，1小时是最低理论死亡时间，3小时是充分理论死亡时间