「吊颈式健身」近年风靡内地老人群体。 「吊脖健身」锻炼类似临床上的「颈椎牵引」，热衷于「吊脖健身」的中老年人，以为让脖子受到牵引就对颈椎有好处。 不过有医生警告，像这种不正当的「吊脖健身」，牵引力量远大于临床治疗所需，可能会损伤神经组织、肌肉、肌腱和韧带等，加重病情，甚至可能会引起截瘫、危及生命 。