平均3-4天一次。但一天一次以前也试过一段时间，只不过越频繁，出货就越少，越没有满足感，在加上AV越来越没创意，同质化越来越严重，重复观看的内容越来越多，所以每次自慰的时间间隔越来越长。中医才会觉得自慰有问题，但中医是什么贵物，大家都知道。体力差容易生病绝对和自慰无关。