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都给我狗完了,有无睡老嗨救救我

当了三天懒狗。早上十一点起来,点个外卖冲浪到下午四点继续睡,睡到晚上七点继续冲浪到凌晨两点,第二天十一点起,循环了三天。下周要忙得批爆,如何火速调回阳间生物钟
freedomlian 21-04-18

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锌片,牛奶
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21-04-20
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褪黑素或者佐匹克隆试试,去精神科看看,给你开点佐匹克隆不成问题。
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21-04-20
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坚持一天不睡直到第二天晚上
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21-04-20