撸管只有零次和无数次，开始了就停不下来了。我最多也就坚持了一个月，还是每天运动累死累活的，到后面稍微休息了缓过神来就有感觉了。这玩意就是潘多拉魔盒，想开点，偶尔撸不会有大事的。