戒烟还有一点恐怖的
烟碱的通道和人类控制食欲的通道有一部分是共用的，这也是为什么抽烟的人容易瘦，因为饥饿感很差。

但是戒烟后，大量空出的受体让我时常处于饥饿之中，
两次大规模戒烟运动失败的结果就是
67kg→78kg 78kg→84kg
因为爆食导致的胰岛素抵抗也渐渐的显现出来。

只要稳定抽烟3个月以上，尼古丁就会在大脑永远驻留，这也是戒烟很难的原因，希望你每次去超市的时候忍住买烟的冲动。