8，别熬夜

很多中国人把熬夜视为洪水猛兽，必须日出而作日落而息。尽管许多研究表明只要睡眠规律，养成规律的生物钟。早几小时晚几小时没问题，只要你睡够7-8小时。但中国人必须给你安排的好好的，什么半夜两点是肝休息，三点是肾休息，四点是牛子休息。

又如熬夜会肾虚，会气乏。女人会把身体熬亏，“补不回来”，只能吃阿胶。甚至可能熬夜导致脉搏让老中医摸不出来了。织女国男的空间里经常转发一些抽象小新闻，什么熬夜打LOL突然猝死送走了，什么一身是病毒了，免疫系统瘫了，长肿瘤了等等。