可能是性癮和看太多色情內容造成的，長時間的看色情內容，分泌過多多巴胺，為了減小刺激，多巴胺受體自己降低數量，結果需要更大的刺激才行，造成人覺得真實的性生活缺乏刺激。

本質和其他上癮的機制是一樣的。建議徹底不看任何色情內容。如果您發現無法堅持兩個星期，更可以確定是性癮。