郑和舰队沿岸航行，一是船只不行经不起折腾，二是沿岸补给丰富，三还借助了千年以来的贸易路线，和欧洲人完全不同，欧洲航行是为了开辟新航线且得过极长时间才能靠岸更新补给，常常在海上航行数月不下船，因在极长时间在海上，无法补充水果蔬菜，很多欧洲船员得了坏血症，这还促进了医学的发展，解释了坏血症和果蔬补充的关系；而郑和舰队就无出现这种情况，因为航行的技术和本质目的就不一样