爱自己不需要用普世道德标准来要求、评价自己。不要符合标准就爱，不符合标准就不爱。而是做得好了爱自己，做得不好也没关系，人都是会犯错的，犯错了也没关系，谁规定做错事的人不配得到爱呢。