根莖類蔬菜 耐放
十字花科蔬菜能冷凍
菸酒飲料屯一些
剛封時還能跟鄰居以物易物換點不耐放的花葉類蔬菜
沒外賣時同小區的交易 談錢不好使

要是肉類空間不足

上網買點增肌用蛋白粉 高碳水高蛋白質能保證最低營養需求