买几百块的大米面粉就能保证你半年饿不死，然后再买点维生素片，冰箱多屯点冻肉，就能保证基本的营养，再买几箱零食解解馋。菜可以直接买些脱水蔬菜，或者多买些茄子豆角之类的自己晒干也挺好吃的。