跳楼时选10楼以上的楼跳，而且要头着地，太矮不能立刻晕厥。不要服安眠药，死的相当慢且难受。上吊时要从高处跳下把脊椎拽断，不能直接挂，难受死的慢。技术好的可以自己做KCN，就是看你能不能接受呼吸但喘不过气的痛苦。有枪的最好吞枪自尽，最快速打坏脑干。不过无论如何，不要自杀，至少在自杀前献几条蛆。