可以改成野外求生指南手册，锻炼人的野外生存能力，现在的人太娇生惯养了，身体素质太差，动不动就生病，不锻炼死了活该。

可以改成 中餐野菜烹调美食大全。中华文化博大精深，地上任何树皮杂草都可以做成美食，丰富了中餐食谱，洋大人行吗?