可以先从把他人当畜生看起，然后着重于他人看法的价值，当你仔细判断起他人看法的价值的时候就会发现基本上没有有价值的，尤其是大部分人都是傻逼的PRC境内

每当我心存善念的时候，都会看看保存的图片来提醒自己，芝麻豆沙没有五谷

图纸大左附体

看人当看畜牲

先尝试去发现自己与别人比较的念头，再即使打断这个念头，然后反复练习这个过程

自信点

感覺是要自己足夠厲害足夠自信？ 我也想知道答案