减肥25天，从87.5瘦到80.8 体重卡在这里两天了。这难道就是传说中的平台期？还是说我减肥速度太快了？ - 葱轮TV

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减肥25天，从87.5瘦到80.8 体重卡在这里两天了。这难道就是传说中的平台期？还是说我减肥速度太快了？

#破事氵

Huadongzhihu 22-05-12

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16 个回复

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怎么减的，能分享一下经验吗

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22-05-14

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减脂不要执着体重秤的数字，每天拍一张光膀子的照片，一两个月后做个对比看看

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22-05-14

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伯格医生我劝你多看，现代人是不需要一天吃太多顿饭的，断食加锻炼才是健康之道

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22-05-14

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Duke-Konigsberg

热知识，你减肥一开始减得是身体里循环的水分。

再到后面再开始从脂肪中抽水。

减水分和增水分都是很快的，所以几公斤的幅度是不算数的。

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22-05-14

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RoutineRanger_114

多量维度, 照镜子, 重量并不可靠

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22-05-14

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RoutineRanger_114

不用急, 两个月后再称

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22-05-14

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Ubuntu_20_04_LTS

单位是吨吗

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22-05-14

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L3C7in9cdsyScJ8A

人体不止有脂肪，不可能一直下降

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22-05-14

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Strong-Marsupial-517

多高

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22-05-14

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会不会是你肚子里的屎拉干净了？

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22-05-14