只要稍有长跑经历就会知道，这种说法是错误的。影响圈数的有两个因素：1、身体素质决定疼痛阈值.2、心肺功能决定单次上限。即使慢跑拼到最后也是极限运动，意志能影响的只有身体发出警告的时候。